¿ Que es la Linaza y para que Sirve?
La linaza es una semilla que proviene de la planta de lino, científicamente conocida como Linum usitatissimum.
La linaza es la semilla del lino, una planta que ha sido cultivada durante siglos por sus diversas aplicaciones. La planta de lino también se cultiva para la producción de fibras textiles, pero sus semillas son apreciadas por sus propiedades nutricionales.
Los principales beneficios de la semilla de linaza están relacionados con su alto contenido de ácidos grasos esenciales, que la convierten en un buen complemento nutricional para nuestra alimentación
